Il mio approccio
La mia attività clinica è permeata dall'approccio cognitivo - comportamentale e dalla Terapia Focalizzata sulle Emozioni (Emotionally Focused Therapy - EFT) di Sue Johnson.
Attraverso questa modalità di lavoro è mio desiderio farti sentire accolto e creare per te un ambiente empatico che ti permetta di raggiungere una maggior consapevolezza su di te e sulle tue potenzialità al fine di migliorare la tua qualità di vita. Attraverso la relazione terapeutica che costruiremo vorrei poterti offrire una base sicura che ti consenta di sentirti abbastanza sicuro da poter esplorare il tuo mondo cognitivo, emotivo, relazionale e utilizzare le tue risorse per fare luce su nuove soluzioni agli ostacoli incontrati.
In questo percorso, parleremo di emozioni, pensieri, comportamenti, schemi di pensiero, credenze disfunzionali e cercheremo di dare voce ai tuoi bisogni, lavorando sul momento presente. Un ingrediente fondamentale per poter intraprendere questo percorso saranno i tuoi punti di forza: assieme faremo luce e daremo una profonda fiducia alle tue risorse e potenzialità.
Per quanto possibile, gli incontri avranno una cadenza settimanale, ma resta aperta la possibilità di valutare assieme, la frequenza più indicata e confortevole per te, per la tua coppia o per la tua famiglia